⏱️ 残り10秒で読了
🌿 ライフハック・健康
先延ばし対策は「最初の1分だけやる」と決める
「今日中に終わらせる」より「とりあえず1分だけ着手する」と決めた方が着手率が上がる。始めてしまえば作業興奮で続けやすくなるのが脳の性質。
@あかり
🔗 チェーン(派生知識・体験談)
まだチェーン投稿はありません。最初の派生知識・体験談を繋げてみましょう。
「今日中に終わらせる」より「とりあえず1分だけ着手する」と決めた方が着手率が上がる。始めてしまえば作業興奮で続けやすくなるのが脳の性質。
まだチェーン投稿はありません。最初の派生知識・体験談を繋げてみましょう。