TENSECTENSEC
⏱️ 残り10秒で読了
🌿 ライフハック・健康

デジタルデトックスは「通知オフ」から始めるのが正解

アプリを消すより先に通知をオフにする方が挫折しにくい。通知という「呼び出し」がなくなるだけで、無意識にスマホを触る回数が大きく減る。

@みさき

🔗 チェーン(派生知識・体験談)

まだチェーン投稿はありません。最初の派生知識・体験談を繋げてみましょう。

📚 もっと深く学びたい方はKindleの著書もどうぞ見る →

📚 10秒じゃ物足りない人へ

PR

未経験から「稼げるWebスキル」を身につけるなら『デイトラ』

プログラミング・デザイン・動画編集を最短ルートで

無料で詳しく見てみる